凝心润心 护航成长——学院扎实开展心理健康教育主题班会

为做实做细大学生心理健康教育，筑牢学生心理安全防线，引导学生塑造健康积极的心理状态，近日，学院统筹安排各班级，陆续开展“凝心润心 护航成长”心理健康主题班会，全院在校生全员参与。

本次班会紧扣大学生成长实际，围绕常见心理困扰、情绪管理、人际交往、升学就业压力疏导等内容展开。各班辅导员结合日常学情，用通俗详实的讲解普及心理健康基础知识，分享实用心理调适办法，引导学生客观看待心理问题，学会接纳自我、疏导负面情绪。

班会设置案例研讨、互动畅谈、心得分享等环节，同学们踊跃分享个人减压经验，坦诚倾诉内心困惑，在交流互动中消解焦虑，营造包容暖心的班级氛围。同时，各班详细介绍学校心理咨询服务渠道，鼓励学生遭遇心理困境时主动寻求专业帮扶。

此次活动有效提升了学生心理认知与自我调节能力。下一步，学院将常态化推进心理健康育人工作，持续丰富暖心教育活动，全方位守护学生身心健康，打造阳光和谐的成长育人环境。

各班开展主题班会现场